AR ŽINAI, KODĖL SUNKU BŪTI LAIMINGU?

„AR ŽINAI, KODĖL SUNKU BŪTI LAIMINGU“ – tai knyga, kurios nereikia padėti į lentyną ir pamiršti ją perskaičius. Kodėl? Nes ji yra daug ypatingesnė, nei manote. Su ja reikia veikti ir dirbti, o tada… Per trumpą laiką pamatysite, kad rezultatai sparčiai gerėja ir galiausiai įgysite bazinius įgūdžius!

9.49

Description

„AR ŽINAI, KODĖL SUNKU BŪTI LAIMINGU“ – tai knyga, kurios nereikia padėti į lentyną ir pamiršti ją perskaičius. Kodėl? Nes ji yra daug ypatingesnė, nei manote. Su ja reikia veikti ir dirbti, o tada… Per trumpą laiką pamatysite, kad rezultatai sparčiai gerėja ir galiausiai įgysite bazinius įgūdžius!

 

Knyga atsako į svarbiausius klausimus:

  1. Kaip reikia pamilti save?
  2. Kaip galima įgauti pasitikėjimo?
  3. Kaip gali sukurti nuoširdžią meilę?
  4. Kaip sugebėti valdyti emocijas?
  5. Kaip nebeliūdėti?

 

Leo Babauta teigia nesąs nei ekspertas, nei gydytojas, nei treneris – jis neturi jokių sertifikatų ar kvalifikacijos pažymėjimų. Jis neuždirbo milijono JAV dolerių ir nepretenduoja būti geriausiu pasaulio atletu. Leo – šešių vaikų tėvas, šeimos žmogus, eilinis vyras. Per pastarąjį dešimtmetį jis susidūrė su daugybe iššūkių – vienus nesunkiai įveikė, kitur teko susimauti. Formuoti savo asmenybę jis pradėjo nuo rūkymo atsisakymo – tai leido suprasti, ką reiškia keisti įpročius. Šią žalingą veiklą jis pakeitė bėgiojimu ir jau yra nubėgęs ne vieną maratoną. Autorius nusprendė rytais nebesivartyti lovoje ir anksti keltis, sveikai maitintis, parašyti romaną ir, galiausiai, supaprastinti savo gyvenimą. Tai – kasdieniški tikslai, kuriuos pasiekti galime kiekvienas. Tik mažais žingsneliais keisdami senus įpročius pakeisime savo gyvenimą ir požiūrį į pasaulį.

 

Beje, „AR ŽINAI, KODĖL SUNKU BŪTI LAIMINGU“ knygos autorius prašo, jog knygą perskaitytumėte per valandą. Jos neatidėliojant, nevartant į priekį, nekreipiant dėmesio į pašalinius dalykus. Aprašytus dalykus taikytumėt iš karto ir kasdien, formuodami naujus įgūdžius. Net kelios minutės per dieną suteiks daugiau laimės, pasitenkinimo ir pasitikėjimo savimi. Būsite mažiau pikti ar nervingi. Bet prieš pradedant skaityti, autorius Leo Babauta prašo susitarti dėl keleto taisyklių: kai skaitysite, turite išjungti kompiuterį, telefoną palikti kitame kambaryje, rasti tylią erdvę, susikaupti ir valandą skirti tik knygai. Mainais autorius pasižada viską pateikti glaustai, aiškiai ir suprantamai – jūsų laikas yra vertinamas. Nepamirškite to!

Reviews

There are no reviews yet.

Be the first to review “AR ŽINAI, KODĖL SUNKU BŪTI LAIMINGU?”

El. pašto adresas nebus skelbiamas.