KAIP ĮVEIKTI PERSIVALGYMĄ?

Ne paslaptis, kad tiesioginis persivalgymo rezultatas – antsvoris. Kaip to išvengti? Ievos Gerčienės straipsnių rinkinyje „ Kaip įveikti persivalgymą?“ rasite daug naudingos informacijos apie lieknėjimą, taip pat psichologiniais tyrimais paremtus patarimus kaip suvalgyti mažiau.

Tik registruoti vartotojai gali atsisiųsti nemokamas PDF knygas

Aprašymas

„Visi žinome, kad persivalgyti nėra sveika, tačiau tai daug blogiau veikia mūsų emocinę būseną, negu skrandį. Persivalgymas dažnai sužlugdo net pačius geriausius ketinimus pagaliau sulieknėti. Po jo dažnai sunku sugrąžinti save į vėžias ir toliau sėkmingai lieknėti.“

 

Ne paslaptis, kad tiesioginis persivalgymo rezultatas – antsvoris. Kaip to išvengti? Ievos Gerčienės straipsnių rinkinyje „ Kaip įveikti persivalgymą?“ rasite daug naudingos informacijos apie lieknėjimą, taip pat psichologiniais tyrimais paremtus patarimus kaip suvalgyti mažiau.

Atsiliepimai

Atsiliepimų dar nėra.

Būkite pirmas aprašęs “KAIP ĮVEIKTI PERSIVALGYMĄ?”

El. pašto adresas nebus skelbiamas.