Description
Norint sulieknėti yra labai svarbūs du dalykai: pirmas – begalinis noras ir žinojimas. Tačiau net didžiausias noras nepadės, jei griebsimės netinkamo lieknėjimo būdo. Taigi, antras be galo svarbus dalykas sėkmingam sulieknėjimui: tinkamas lieknėjimo būdas. Norėdami sulieknėti mes privalome turėti tam tikrus įgūdžius ir savybes, kurie mums padėtų tą tikslą pasiekti. Lieknėjimo sėkmė mažai skiriasi nuo kitų gyvenimo sričių.
Ievos Gerčienės straipsnių rinkinyje „Kodėl netirpsta kilogramai“? rasite naudingų patarimų kaip numesti svorio, taip pat rasite autorės vaizdo įrašą, kuriame sužinosite kodėl sėkmingai kritęs svoris staiga nustoja kristi bei kitų naudingų patarimų siekiant šio tikslo.
