PALEO DIETA (PDF)

Ši knyga padės Jums susigrąžinti puikų liekną kūną, beribę energiją, gyvenimo džiaugsmą ir pilnatvę. Laikydamiesi nesudėtingų Paleo dietos taisyklių,Jūs stebėsite nuostabius savo kūno pokyčius: numesite svorio, geriau jausitės, geriau atrodysite, įgausite daugiau energijos, sumažinsite skausmus, užkirsite kelią ligoms – ir visa tai Jūs išvysite per 30 dienų!

4.99

Aprašymas

 

Ši knyga padės Jums susigrąžinti puikų liekną kūną, beribę energiją, gyvenimo džiaugsmą ir pilnatvę. Laikydamiesi nesudėtingų Paleo dietos taisyklių,Jūs stebėsite nuostabius savo kūno pokyčius: numesite svorio, geriau jausitės, geriau atrodysite, įgausite daugiau energijos, sumažinsite skausmus, užkirsite kelią ligoms – ir visa tai Jūs išvysite per 30 dienų!

 

Paleo dieta yra veiksminga visiems, nepriklausomai nuo Jūsų dabartinio svorio ar būklės. Kitaip nei kitos madingos dietos, Paleo iš tikrųjų net nėra „dieta“- tai iš tiesų yra grįžimas į tokį maitinimąsi, kuriam Jūsų kūnas buvo sukurtas.

 

Kas yra Paleo dieta? Paleo dieta remiasi seniausiai ir ilgiausiai mūsų planetoje gyvenusių žmonių maitinimosi sistema, susiformavusia Paleolito eroje. Paleolito era, dar vadinama „akmens amžiumi“ yra vienas iš didžiausių periodų žmonijos istorijoje, trukusi milijonus metų.  Paleolito era  baigėsi su žemės ūkio pagrindų atradimu.

 

Nors ir neturime daug informacijos kaip maitinosi akmens amžiaus žmogus, tačiau be jokios abejonės maistas buvo natūralus ir neperdirbtas – jis valgė sėklas, riešutus, vaisius, kitus natūralius gamtos produktus, tačiau tikrai nevalgė jokio perdirbto maisto. Paleo mityba – tai mažai cukraus, druskos, tačiau daug baltymų turinti dieta, būtent tokia, kuri padėjo mūsų Paleolito laikų protėviams išgyventi nelabai draugiškoje aplinkoje. Ši dieta yra palanki ne tik tada, kai stengiatės pagerinti savo kasdieninės mitybos įpročius, bet ir tada, kai norite atsikratyti nereikalingų kūno kilogramų.

 

Šioje knygoje Jūs gausite informaciją, kuria bus lengva sekti, patarimus, kuriuos bus lengva panaudoti. Knyga yra sukurta siekiant maksimalaus efektyvumo per minimaliai trumpą laiką. Štai kai kurie privalumai, kurių galite tikėtis kai laikysitės šios programos:

• Greitas ir sveikas svorio kritimas;

• Jauniau atrodanti, mažiau raukšlių ir spuogų turinti oda;

• Geriau veikiančios smegenys ir širdis;

• Mažesni kūno matmenys;

• Sąnarių ligų remisija ir uždegiminių procesų sumažėjimas;

• Geresnis miegas naktį ir lengvesnis pabudimas;

• Energijos kiekio padidėjimas be jokio kofeino ar kitų stimuliantų.

• Nuslopintas įprotis valgyti greitą perdirbtą maistą ir cukrų, tuo pačiu stimuliuojama Jūsų medžiagų apykaita.

Pradėkite kelionę geresnės sveikatos link jau dabar su “Paleo dieta” knyga.

 

Atsiliepimai

Atsiliepimų dar nėra.

Būkite pirmas aprašęs “PALEO DIETA (PDF)”

El. pašto adresas nebus skelbiamas.