SRAUTAS. OPTIMALIŲ IŠGYVENIMŲ PSICHOLOGIJA (ŠORTAS)

1990 m. išleistoje knygoje „Srautas” (angl. Flow) nagrinėjama galimybė patirti gyvenimo džiaugsmą kontroliuojant savo dėmesį ir stiprinant ryžtą. Tai pasiekti galima užsiimant veikla, kuri nesukelia mums nerimo (dėl sudėtingumo) ar nuobodulio (dėl per didelio paprastumo). Šioje „srauto“ būsenoje prarandame drovumą, savanaudiškumą ir laiko pojūtį. Nusistatę tikslus ir remdamiesi tiesioginiu grįžtamuoju ryšiu galime pasiekti srauto būseną, kuri pagerina santykį su darbu, padidina savivertę ir suteikia gyvenimui prasmę.

Description

„Šortai“ – tai svarbiausios knygų idėjos perteiktos vos per 20-30 minučių, kurias galite perklausyti pakeliui į darbą ar iš jo. Šios santrumpos padės ne tik išsirinkti Jūsų dėmesio vertas knygas, praplėsti akiratį, patobulinti profesinius įgūdžius, bet, prireikus, ir labai greitai prisiminti pagrindines knygos idėjas.

 

Šį šortą rekomenduojame visiems, kas

– ieško būdų užmegzti stipresnį ryšį su artimaisiais, darbu ar pasauliu
– trokšta pakilti virš vidutinybės ir įgyti meistriškumo norimoje srityje
– nori sužinoti, kaip galima pagerinti sveikatą pasitelkiant senovės išmintį ir įvairių kultūrų žinias.