Vardas
El. paštas *
Nemokamai
Nemokamai
Iš viso atsisiųsta:
KAIP ĮVEIKTI STRESĄ?
Autorius: Erikas Siudikas

Kiekvieną dieną patiriame stresą. Jau pirmosios minutės ryte pabudus – kupinos streso, jį sukelia skambantis žadintuvas. Trumpalaikis stresas organizmui žalos nedaro, tačiau ilgalaikis – silpnina imuninę sistemą, skatina įvairių ligų atsiradimą.  Kaip šiuolaikiniame, įtampos kupiname gyvenime, išmokti kovoti su stresu?

 

Eriko Siudiko straipsnių rinkinyje „Kaip įveikti stresą?“ rasite naudingų patarimų, kurie padės įveikti stresą, taip pat straipsnį apie gyvenimo krizes.

Gauk visą knygą el.paštu

Sutinku su taisyklėmis.

181

Patiko knyga? Dalinkis ir rekomenduok!