Vardas
El. paštas *
Nemokamai
Nemokamai
Iš viso atsisiųsta:
SULIEKNĖJUSIOS DRAUGĖS LAIŠKAI
Autorius: Ieva Gerčienė

Kodėl  vis neleidžiate sau sulieknėti, nuolat prisivalgote, sulaužote visus sau duotus pažadus gyventi sveikiau, maitintis saikingiau?

 

Taip besielgiančių moterų yra šimtai ir net tūkstančiai. Tiesą sakant, daugeliui antsvorio turinčių moterų tikrai neužtenka tiesiog „susiimti” – keisti mitybą ir sportuoti. Į šį procesą reikalingas gilesnis požiūris ir esminiai sprendimo būdai.

 

Ieva Gerčienė knygoje „Sulieknėjusios draugės laiškai“ atvirai apie blogiausią savo gyvenimo dieną, griežtas dietas ir jų veiksmingumą, apie tai, kad dažnu atveju lieknėjimas turi būti holistinis procesas, apimantis ne tik kūną, bet ir sielą.

Gauk visą knygą el.paštu

Sutinku su taisyklėmis.

170

Patiko knyga? Dalinkis ir rekomenduok!