Asmens tobulėjimas

    Audio
    Audio
    „PRIMING“ EFEKTAS ARBA RITUALAS DŽIAUGSMINGAM GYVENIMUI ♕
    (0)
    Autorius: Arnas Markevičius

    Norim mes to ar ne, bet „PRIMING“ efektas mus veikia kiekvieną dieną. Šį efektą knygoje „Mirksnis“ plačiai aprašė vienas geriausiai vertinamų šių laikų negrožinių knygų autorių Malcolm Gladwell, tačiau tyrimai, kaip šis efektas veikia mūsų kasdienybę, atliekami jau nuo 1970-tųjų.

    Skaityti daugiau
    Audio
    Audio
    ĮPROČIO GALIA ♕
    (0)
    Autorius: Charles Duhigg

    „Visas mūsų gyvenimas, kol jis apibrėžtas, yra įpročių visuma“, – 1892 m. rašė Williamas Jamesas. Dauguma mūsų kasdienių pasirinkimų gali atrodyti kaip gerai apgalvoti sprendimai, bet taip nėra. Jie tėra įpročiai. Ir nors kiekvienas įprotis pats savaime reiškia labai mažai, ilgainiui valgiai, kuriuos užsisakome, žodžiai, kuriuos kasnakt pasakome vaikams prieš miegą, tai, ar taupome, ar leidžiame pinigus, ar dažnai sportuojame, minčių ir darbotvarkės susidėliojimas turi milžinišką įtaką mūsų sveikatai, darbo našumui, finansiniam saugumui ir laimei. Viename straipsnyje, kurį 2006 m. išspausdino Duke’o universiteto mokslininkas, teigiama, kad daugiau kaip 40 proc. kasdien atliekamų žmonių veiksmų yra ne tikri sprendimai, o vien įpročiai.

    Skaityti daugiau
    Audio
    Audio
    VIENUOLIS, KURIS PARDAVĖ „FERRARI“ ♕
    (0)
    Autorius: Robin Sharma

    „Vienuolis, Kuris Pardavė Ferrarį“ – motyvacinių seminarų pranešėjo bei pasaulinių bestselerių autoriaus, Robin Sharma, pasakėčia apie tai, kaip atrasti savo pašaukimą ir gyventi tokį gyvenimą, kokio visada (slapta) troškote. Šiame įkvepiančiame pasakojime žingsnis po žingsnio atskleidžiamas aiškus metodas, kaip gyventi drąsų, harmoningą, džiaugsmo kupiną gyvenimą.

    Skaityti daugiau
    Audio
    Audio
    KODĖL NEDARAI TO, KĄ ŽINAI? ♕
    (0)
    Autorius: Marshall Goldsmith

    „Mes manome, kad gyvename darnoje su savo aplinka, tačiau iš tiesų ji su mumis kariauja. Esame įsitikinę, kad savo aplinką kontroliuojame, tačiau iš tikrųjų tai ji valdo mus. Kai galvojame, kad visa supanti aplinka palanki mums (t. y. mums padeda), iš tikrųjų ji tik mus apsunkina ir sekina. Jai neįdomu, ką ji gali mums duoti. Jai įdomu tik tai, ką iš mūsų gali gauti.

    Skaityti daugiau
    Audio
    Audio
    KAIP APGINTI SAVO SVAJONĘ? ♕
    (0)
    Autorius: Valtininkas

    Knygos autorius, vadinantis save Valtininku, atkeliavo iš populiaraus pozityvios kasdienybės filosofijos tinklaraščio valtininkas.lt, kurį iliustruoja savo rankomis. Jo tekstuose prasmę gyventi ir džiaugtis gyvenimu atrado ne vienas skaitytojas, dabar šią galimybę turi ir spausdinto žodžio gerbėjai. Knygoje, kaip ir tinklaraštyje, gausu autoriaus pieštų paaiškinimų.

    Skaityti daugiau