Dalykinė literatūra

    Nemokamai
    Nemokamai
    SULIEKNĖJUSIOS DRAUGĖS LAIŠKAI
    (0)
    Autorius: Ieva Gerčienė

    Kodėl  vis neleidžiate sau sulieknėti, nuolat prisivalgote, sulaužote visus sau duotus pažadus gyventi sveikiau, maitintis saikingiau?

    Taip besielgiančių moterų yra šimtai ir net tūkstančiai. Tiesą sakant, daugeliui antsvorio turinčių moterų tikrai neužtenka tiesiog „susiimti” – keisti mitybą ir sportuoti. Daugeliui labai svarbu pažvelgti giliau.

     

    Skaityti daugiau
    Nemokamai
    Nemokamai
    VASARA BE PAPILDOMŲ KILOGRAMŲ
    (0)
    Autorius: Ieva Gerčienė

    Vasara – atostogų metas, o atostogos mums dažnai asocijuojasi su visokeriopu atsipalaidavimu. Daugeliui tai ne tik laisvas laikas nuo darbų, bet ir nuo įprasto mitybos režimo. Deja, dažnai ir pajudėti aktyviau per atostogas pamirštame, ypač jeigu renkamės pasyvų poilsį ant pajūrio smėlio.

     

    Skaityti daugiau
    Nemokamai
    Nemokamai
    ŽODŽIO GALIA
    (0)
    Autorius: Rasa Sagė

    Neįprasta klausti  vardo, neįprasta klausti, kuo užsiimi, neįprasta, apskritai, klausi jokio asmeninio klausimo. Visi baisiai užimti, sulindę į savo telefonus, knygas ar darbo popierius, bando išnaudoti tą laiką „naudingai“.

    Skaityti daugiau
    Nemokamai
    Nemokamai
    Kodėl taip traukia cigaretė? (AUDIO)
    (0)
    Autorius: Allen Carr's centras

    Audio knygoje sužinosite, kas mus skatina pradėti rūkyti ir kaip tampame priklausomais nuo rūkymo. Trumpai apžvelgsime cigarečių žalą organizmui bei atskleisime, ką turite padaryti, kad lengvai mestumėte ar nepradėtumėte rūkyti. Skirta tiek rūkantiems, tiek nerūkantiems, norintiems mesti ar nepradėti rūkyti.

    Skaityti daugiau
    Nemokamai
    Nemokamai
    PRIE TAUTOS KULTŪROS PAMATŲ
    (0)
    Autorius: Meilė Lukšienė

    Mokslinių straipsnių rinkinyje spausdinami ir skelbti, ir neskelbti Meilės Lukšienės darbai, kuriuose ji nagrinėja Lietuvos kultūros ir švietimo istoriją, aptaria kultūros kūrėjų įnašą, analizuoja Jono Biliūno kūrybą. Chronologinė aprėptis – nuo XVIII a. paskutinio ketvirčio iki XX a. pradžios.

    Skaityti daugiau