Kodėl tinginiauti yra sveika (ir kaip sąmoninga tinginystė tau padės nesirgti, stiprėti bei pailsinti savo kūną ir protą). Kaip paprastumas padeda atsirinkti svarbiausią (juk tavo gyvenimas grįstas kasdieniniais pasirinkimais – atrask, ko tau išties verta imtis. Aš neįsakinėsiu, pasirinksi tu).

Žmonės galiausiai dažnai jaučiasi iššvaistę gyvenimą, apgailestaudami, kad nugyventi metai buvo kupini nerimo ir nuobodulio, o ne laimės.

Pasinėrusi į sesers praeities narpliojimą mergina visai pamiršta save, pradeda nepasitikėti ir įtarinėti pačius artimiausius žmones. Pavargusi nuo svetimų problemų Ina nusprendžia viską pamiršti ir gyventi savo gyvenimą, palikdama sesers paslaptis praeityje – ten, kur jos ir turėjo likti.
Tačiau… atsigręžti į save jau per vėlu.

Savidisciplina yra raktas į sėkmę, o jos nebuvimas yra pagrindinė nesėkmių, nusivylimo, prastų rezultatų ir nelaimingo gyvenimo priežastis. Kai savidisciplinos nėra, mes priversti teisintis ir greitai pasiduoti.

„52 pokyčiai“ – tai 52 Leo Babauta rekomenduojami pokyčiai. Vienas pokytis per savaitę. Planas kiekvienam pokyčiui įgyvendinti.