Sveikata

    Nemokamai
    Nemokamai
    KAIP IŠSIVALYTI KŪNĄ IR SIELĄ
    (0)
    Autorius: VeduKeliu.lt

    Mūsų virškinimo sistema – tai fabrikėlis, kuris nenuilsdamas kasdien dirba ištisą gyvenimą. Bet ar tikrai jis nepavargsta?

    Sužinosite, kokia nauda Jūsų kūnui ir sielai iš pasninko ir ekadašio.

    Skaityti daugiau
    Nemokamai
    Nemokamai
    KAIP ĮVEIKTI PERSIVALGYMĄ?
    (0)
    Autorius: Ieva Gerčienė

    Ne paslaptis, kad tiesioginis persivalgymo rezultatas – antsvoris. Kaip to išvengti? Ievos Gerčienės straipsnių rinkinyje „ Kaip įveikti persivalgymą?“ rasite daug naudingos informacijos apie lieknėjimą, taip pat psichologiniais tyrimais paremtus patarimus kaip suvalgyti mažiau.

    Skaityti daugiau
    Nemokamai
    Nemokamai
    KAIP ĮVEIKTI STRESĄ?
    (0)
    Autorius: Erikas Siudikas

    Kiekvieną dieną patiriame stresą. Jau pirmosios minutės ryte pabudus – kupinos streso, jį sukelia skambantis žadintuvas. Trumpalaikis stresas organizmui žalos nedaro, tačiau ilgalaikis  silpnina imuninę sistemą, skatina įvairių ligų atsiradimą.  Kaip šiuolaikiniame, įtampos kupiname gyvenime išmokti kovoti su stresu?

    Skaityti daugiau
    Nemokamai
    Nemokamai
    KAIP ĮVEIKTI TINGINYSTĘ?
    (1)
    Autorius: Erikas Siudikas

    Kaip įveikti tinginystę ir pradėti kažką veikti? Kaip pradėti daryti svarbią užduotį, jeigu nesinori, jeigu visuomet atrandame įdomesnės veiklos ir joje “paskęstame”? Visus šiuo klausimus mes paprastai įvardiname vienu žodžiu: “tinginystė”.

     

    Skaityti daugiau
    Nemokamai
    Nemokamai
    KAIP SURASTI VAISTUS GAMTOJE IR VIRTUVĖJE?
    (0)
    Autorius: Dominika Balčiūnė

    Žolininkė, Anykščių liaudies medicinos centro atstovė Dominika Balčiūnė, savo „Facebook“ paskyroje turinti jau kone 30 tūkst. Pasekėjų, dalinasi naudinga informacija. Kad ši informacija būtų lengviau prieinama visiems, moteris nusprendė sudaryti knygą, kurioje rasite per šimtmečius išbandytų liaudiškų receptų rinkinį.

    Skaityti daugiau